今天早上我回想上个学期验尿的实验，
这里讲一下，记得口渴的时候不要喝汽水，
除非是isotonic drink，其他的都应该是hypertonic 的，
喝下去，你可能觉得你不口渴了，
但是上次的实验结果，喝汽水反而使你的尿量变少，
也就是说，身体会更加缺水，因为那些汽水里的盐分，
比你身体细胞的还高，细胞里的水分反而会被汽水“喝”掉。
所以记得喝白开水，果汁我不知道，也有可能不好，糖分高，
特别推荐isotonic drink，哈哈，100号是好的（可能），
不管怎样，平时要多喝水，但是不要太多，也会变成肾脏的负担。
